Foire Aux Questions:

Comment utiliser OptiFibre®?

Quel est le dosage recommandé ?

OptiFibre® s’intègre dans le cadre d’un apport supplémentaire de fibres : en répartissant la prise sur la journée, comme prescrit dans les recommandations d’utilisation, vous augmentez progressivement la quantité de fibres présentes dans votre système digestif. Une utilisation progressive conformément à l’utilisation recommandée sur l’emballage limite le risque de sensation de ballonnement.

Si vous utilisez OptiFibre® conformément aux recommandations, vous pourrez limiter la sensation de ballonnement.

Adulte: commencez par 1 mesurette par jour et, si nécessaire et en fonction de votre sensibilité personnelle, augmentez progressivement d’une dose tous les 3 jours. Ne prenez pas plus de 4 mesurettes par jour (20 g).

Enfant: commencez par 1 mesurette par jour et, si nécessaire et en fonction de la sensibilité personnelle, augmentez progressivement d’une dose maximum (5 g) par jour.

Si vous augmentez la quantité de fibres dans votre alimentation quotidienne en consommant plus de fruits, de légumes ou de produits à base de céréales complètes, il est recommandé de procéder progressivement afin d’éviter une sensation de ballonnement. Il en va de même pour OptiFibre®.

Si vous souffrez néanmoins d’une sensation de ballonnement, réduisez la dose et augmentez-la de nouveau progressivement par la suite.

1 MESURETTE = 1 STICK = 5 G

Comment intégrer OptiFibre® dans mon alimentation quotidienne ?

OptiFibre® peut être facilement intégré dans l’alimentation quotidienne, dans des boissons chaudes ou froides ou dans des aliments. Pour une utilisation optimale, ajoutez une mesurette rase d’OptiFibre® dans n’importe quelle boisson (thé, café, jus, potage…) ou dans un plat (purée de pommes de terre, yaourt, compote…) et mélangez jusqu’à dissolution complète de la poudre. Laissez ensuite reposer. Vous pouvez également ajouter OptiFibre® ou l’incorporer dans vos recettes quotidiennes, car les fibres résistent à la cuisson.

Quand dois-je utiliser OptiFibre®?

Il est préférable de répartir vos prises entre le matin et le soir. Par exemple, vous pouvez prendre OptiFibre® le matin ou le midi en le mélangeant dans votre boisson (ex: thé, café, jus de fruits, lait...). Pour une bonne dissolution préférez des boissons non gazeuses. Le soir vous pouvez facilement mélanger OptiFibre® dans vos laitages et desserts (ex: yaourt, compote…) ou vos plats (ex: purées, soupes ou plats salés…).

Il peut être pris avant, pendant ou après vos repas.

Combien de temps puis-je utiliser OptiFibre® ?

Une utilisation à court ou à long terme est possible en fonction de vos besoins, car ce produit n’entraîne aucune accoutumance.

Pour une utilisation optimale, il est conseillé d’utiliser, pendant 14 jours minimum, des fibres de gommes de guar partiellement hydrolisées, le seul ingrédient d’OptiFibre®.

*Okubo T. Effect of partially hydrolyzed guar gum intake on human intestinal microflora and its metabolism Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 58:8, 1364-1369, June 2014”.

OptiFibre® peut-il être ajouté à des boissons gazeuses ?

Vous pouvez ajouter OptiFibre® à des boissons gazeuses, mais nous vous le déconseillons parce que la poudre ne se dissoudra pas de manière optimale.

Dans certains produits alimentaires, comme le yaourt, la poudre forme des grumeaux si elle n’est pas consommée rapidement.

87 % des femmes qui ont essayé le produit trouvent qu’OptiFibre® a une saveur neutre et agréable. Dans des conditions d’utilisation normales (yaourt consommé rapidement après ouverture), la poudre n’a aucun impact sur la texture du produit.

Combien de temps dure une boite d’OptiFibre?

Une boîte de 250 g d’OptiFibre® contient 50 doses de 5 g pour une utilisation de 3 semaines en moyenne*

Combien de temps puis-je garder le produit une fois ouvert?

Non ouvert, conserver dans un endroit frais et sec. OptiFibre® peut se conserver jusqu’à 8 semaines après ouverture de la boîte. Une fois préparé, à consommer rapidement, ou dans les 24 heures si bien couvert et réfrigéré (4°c).

*Durée minimum selon les recommandations: 1 mesurette ou stick les 3 premiers jours, 2 mesurettes ou sticks à partir du 4ème jour.

Puis-je utiliser un autre laxatif en même temps?

Puisqu’il s’agit d’une fibre 100% d’origine végétale sans accoutumance par rapport à d’autres laxatifs, OptiFibre® peut être consommé à court ou long terme. A utiliser sous contrôle médical. Demandez conseil à votre pharmacien.

Est-ce qu’OptiFibre® provoque des effets secondaires?

Lorsqu’il s’agit d’augmenter la quantité de fibres dans son alimentation du quotidien avec les fruits, légumes ou les aliments complets, il est recommandé de le faire de façon progressive afin d’éviter les ballonnements. Il en est de même pour OptiFibre® qui est composé uniquement de fibres de guar partiellement hydrolysée. Une utilisation conforme aux recommandations limite donc les risques de ballonnement. En cas de ballonnements, réduire les doses puis les augmenter progressivement. A utiliser sous contrôle médical. Demandez conseil à votre pharmacien.

Puisqu’il s’agit d’une fibre 100% d’origine végétale et sans accoutumance, OptiFibre® peut être consommé à court ou long terme. OptiFibre® n’altère pas l’absorption des autres nutriments ou médicaments. La dose recommandée peut varier selon votre sensibilité personnelle.

OptiFibre® donne-t-il des gaz et des sensations de ventre gonflé?

En effet, OptiFibre peut parfois générer des ballonnements selon la sensibilité de chacun.

Pour éviter les risques de ballonnements, il est recommandé de bien suivre le protocole d’utilisation, et d’augmenter progressivement les doses (lorsque cela est nécessaire), à raison d’1 dose supplémentaire tous les 3 jours (à répartir sur la journée). Répartir les prises tout au long de la journée. En cas de ballonnements, réduire les doses puis les augmenter progressivement.

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